Transforme seu corpo comendo o que gosta.
Conheça um método para criar uma dieta prazerosa e alinhada com as calorias e macros que você precisa.
Chega de cortar
carboidratos.
Chega de passar vontade de
chocolate.
Chega de
dietas restritivas.
Conquiste o corpo dos sonhos seguindo a
dieta dos sonhos.
Aprenda a encaixar qualquer alimento que você goste na sua dieta e ainda assim ver resultados logo na primeira semana.
Seja bem vindo ao seu último investimento em dieta.
Entenda as três etapas que transformarão seu corpo de uma vez por todas.
1.
Saiba a quantidade de calorias e macros que você precisa.
Tenha acesso à nossa calculadora exclusiva e descubra exatamente quantas calorias o seu corpo gasta considerando seu biotipo e nível de atividade física; e quantas calorias e macros sua dieta precisa ter de acordo com seu objetivo.
2.
Conheça seus alimentos favoritos.
Saiba a quantidade de calorias e macros (carboidratos, proteínas e gorduras) dos seus alimentos favoritos. Use isso para incluí-los na sua dieta.
3.
Crie sua própria dieta.
Crie sua dieta dos sonhos em minutos e aprenda a ter resultados rápidos e sustentáveis comendo o que você gosta.
Ou se preferir, basta você rastrear os alimentos que você come habitualmente e ver se as quantidades estão dentro das calorias e macros que você precisa. 🙂
O que vai receber:
-
Todas as aulas gravadas:
Em poucos minutos você aprenderá desde conceitos básicos de nutrição até a como montar sua dieta na prática. -
Calculadora de Macros:
Você também terá acesso a nossa calculadora exclusiva para saber seu gasto energético total e as calorias e macros que você precisa consumir. -
Modelos de Cardápios:
Caso você não queira fazer uma dieta 100% do zero, você terá acesso à modelos prontos de receitas (com a quantidade de calorias e macros) para você incluir na sua dieta.
Para quem é este curso?
- Para quem quer perder gordura ou ganhar massa magra (ou os dois) sem deixar de comer o que gosta
- Para quem já tentou diversas dietas (inclusive com acompanhamento profissional) mas não se adaptou a nenhuma delas
- Para quem está cansado de dietas restritivas ou estratégias mirabolantes
Promoção válida por pouco tempo!
Você receberá:
- Todas as aulas 100% práticas
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de R$ 197
por 12x
R$ 8,08*
(Ou R$ 97 à vista)
Quem será seu professor?
Kauan Wagnitz
Kauan Wagnitz é nutricionista especialista em emagrecimento e nutrição esportiva.
Acredita que não existe outro caminho para um resultado sustentável se não seguir uma dieta prazerosa e sem atalhos.
Já atendeu centenas de pacientes e também é fundador da BodyBrain, uma comunidade on-line de estilo de vida.
